Iedereen is fotogeniek

Door: Wijnand Geuze

We kunnen er niet omheen. Een mooi uiterlijk is voor veel mensen in onze maatschappij een levensdoel geworden. Mooie mensen hebben immers meer vrienden, eerder een relatie en hebben meer succes op de arbeidsmarkt.

Mensen worden op sociale media en op televisie vaak té mooi om waar te zijn, en daardoor fake, weergegeven. Dit creërt een onrealistisch ‘ideaalbeeld’. Het schoonheidsideaal is voor de meeste mensen onhaalbaar. Er is niets mis mee om jezelf mooi te maken, maar als je je eigenwaarde voornamelijk uit je uiterlijk probeert te halen kan dit leiden tot frustratie, ontevredenheid en een negatief zelfbeeld. Een ontwikkeling waar ik mij zorgen om maak.
Schoonheid of fysieke aantrekkelijkheid is zoals veel mensen misschien denken, niet te stereotyperen.

Door mijn jarenlange ervaring in het fotograferen van mensen en literatuuronderzoek kwam ik tot de conclusie dat aantrekkelijkheid en schoonheid tot uiting komen door het hebben van zelfvertrouwen. Dit heeft geleid tot mijn missie, namelijk mensen met de juiste coaching portretteren en bijdragen aan een positief zelfbeeld; aan het zelfvertrouwen. Immers is ieder mens mooi en aantrekkelijk in zijn/haar eigen schoonheid.

Vaak zie ik dat mensen stress ervaren als zij voor een camera staan. Dit wordt veroorzaakt door een primaire reactie die herbergt in een oud stuk van de hersenen: het reptielenbrein. Het reptielenbrein is verantwoordelijk voor je levensinstincten. Het is een uiterst snel, primair en basaal werkend stukje van ons brein en zorgt ervoor dat we direct handelen bij mogelijk gevaar en stress.

Door de ervaring van stress voor de camera vervalt men in drie mogelijke reacties; de vecht- vlucht- of verstarreactie. Bij ‘vechten’ zullen mensen uitdagend of provocerend gedrag vertonen naar de fotograaf. In het geval van de ‘flight’ reactie maakt men zichzelf klein op de foto, hierdoor komt de persoon kwetsbaarder over dan hij in wezen is. Het ‘verstarren’ uit zich vaak in grote ogen en een angstige uitstraling.

Dit was voor mij aanleiding om te onderzoeken hoe ik mensen kan portretteren met als resultaat dat mensen tevreden zijn met hun foto’s en zichzelf. In mijn literatuuronderzoek stuitte ik op de ‘Nature Nurture theorie’. Dit wijst uit dat mensen worden geboren met een bepaalde vorm van zelfvertrouwen en nieuwgierigheid (Nature). Het ideaalbeeld van mensen, gecreëerd door de maatschappij, zorgt in de loop der jaren voor een bepaald, vaak negatief, zelfbeeld (Nurture).

Het zelfvertrouwen wat er dus ‘van nature’ zit kan middels een paar eenvoudige interventies tijdens de fotosessie ‘geactiveerd’ worden. Samen met mijn klanten leg ik de nadruk op lichaamshouding en gebruik van het gelaat. Het is wetenschappelijk bewezen dat lichaamshouding bijdraagt aan het welbevinden van mensen. Met een sterke houding kom je over als iemand die zelfverzekerd is. Maar als je een krachtige houding aanneemt, kan je jezelf ook krachtiger en zelfverzekerder gaan voelen.
(Bron: Carney, Dana R.; Cuddy, Amy J. C.; Yap, Andy J. (October 2010). "Power Posing – Brief Nonverbal Displays Affect Neuroendocrine Levels and Risk Tolerance)